安全な化粧品おすすめランキング！無添加・オーガニック選ぶべきは？
［公開日］2019/05/14［更新日］2019/10/09
「安全性の高い化粧品ってどうやって見分けられるの？」
「敏感肌でも使える安全な化粧品が知りたい」
そんな疑問に答えます
スキンケアコンシェルジュ
化粧品開発の実務経験を活かし、執筆/編集を行う。
◆保有資格◆
日本化粧品検定1級、薬学美容検定1級、薬事法管理者、化粧品成分上級スペシャリスト、サプリメントアドバイザー、参照：日本抗加齢学会
肌が敏感なときでも使える安全な化粧品はどうやって選んだら良いのか迷うのではないでしょうか？
実は、無添加や赤ちゃん用、オーガニック化粧品であっても安全とは言い切れません。
そこで、安心して毎日使える化粧品の選び方と、敏感肌・乾燥肌におすすめの安全な化粧品を紹介します。
先に安全な化粧品ランキングを見たい方はこちら※下部のランキングにジャンプします
無添加やオーガニック、ボタニカル化粧品は安全か
本当に肌に優しいものをつくっているブランドもあれば、そうでないメーカーもあるので、注意してくださいね。
旧表示指定成分をひとつでも配合していない化粧品のこと。たとえば、旧表示指定成分である「合成着色料」を配合せず、パラベン配合であっても、"無添加化粧品"として販売ができます。そのため、何が"無添加"であるかを購入する前に確認することが大切です。
中には、ほぼケミカル化粧品で1種類だけ植物エキスを配合した自然派化粧品や旧表示指定成分を配合しているものもあるので、なんとなく良さそうで選ばないようにしましょう。
海外だと、各国の認証機関の審査をクリアしたものがオーガニック化粧品として販売されていますが、日本にはそういった認証機関がないため、"オーガニック栽培の原料"を少しでも使っていればオーガニック化粧品として販売が可能です。
・植物アレルギーで肌荒れすることもある
・製造過程でアルコールなどが使われていることもある
・植物の効能が未知な部分もある
品質はピンからキリまであり、アレルギーテストを行ったり、一切のアルコールを使わないと決めているメーカーもあれば、そうでないメーカーもあるため、成分というよりもブランドやメーカー基準で選ぶと良いでしょう。
安全な化粧品とは？赤ちゃん用も危険？
"安全な化粧品"は大きく3つに分けられます。2. 配合成分が明らかなもの
3. 長年使われている成分でつくられているもの
そのため、無添加化粧品やオーガニック化粧品、敏感肌化粧品のほうが安全だと考えられます。
ただし、3つ目の「長年使われている成分」に関しては注意が必要なので、以下で解説しますね。
石油由来の原料はバリア機能を低下させたり、パラベンなどの旧表示指定成分はアレルギーを引き起こす可能性があります。
パラベンは環境ホルモンになるとも言われており、エタノールは肌を乾燥させるので刺激を感じやすい成分です。
肌に負担のかかる成分を取り除いたのが、無添加やオーガニックコスメ、敏感肌用化粧品ですね。
・ミネラルオイル(鉱物油)
・合成香料、着色料
・旧表示指定成分(パラベンなど)
・エタノール など
明らかにするということは、それほど自信がある・こだわっているということでもあり、万が一肌荒れしたときでも原因を見つけやすくなります。
これらは石油由来なので避けたい成分ですが、長年いろんな化粧品に使われており、刺激が起きにくいとされています。
「安全」と認められたのは何十年も前のことであり、肌の弱い人が増えている今の時代にも当てはまるわけではないので"赤ちゃんOK"や"低刺激"と書いてあっても肌に負担のかかる成分が入っていないか確認することが大切です。
安全な化粧品ランキング！敏感肌でも使えるほど低刺激なのは？
無添加・ボタニカル・オーガニック・敏感肌用など低刺激とされている化粧品の中でも、安全な化粧品・保湿力が高いもの順にランキングで紹介します。
9位：ちふれ とてもしっとり化粧水
8位：チューンメーカーズ 原液保湿水
7位：コープ 化粧水
6位：ファンケル エンリッチ 化粧液 II しっとり
5位：アムリターラ ローズアムリタウォーター
4位：天使の美肌水 (レギュラーサイズ) しっとりタイプ
3位：アベンヌウォーター
2位：HABA スクワランオイル
1位：HANAオーガニック
総合評価：
価格:5.0 安全性・効果:2.9 口コミ:3.2
プチプラながら安全性が高い保湿化粧水
ちふれの「化粧水 とてもしっとりタイプ」は、アルコールフリーの保湿化粧水です。
ややとろみがあり、乾燥が気になる肌のスキンケアに向いています。
肌表面がしっとりするので潤う感じがしますが、保湿成分の特性上、保湿力はあまり長持ちしないため、冬や乾燥がひどい場合は物足りないかもしれません。
良くはならないけど、悪くもない（20歳/混合肌）
肌質が改善したりすることはありません。私は乾燥しないこと、安いことを重視しているので全く気になりませんが、乾燥しやすい人は物足りないと思います。
ちょっとベタつく（33歳/乾燥肌）
ノンアルコールなので安心して使えます。ニキビ肌でも刺激もなくて、バシャバシャ使用しています。ただ、仕上がりがベタつく感じが気になります。
化粧水 とてもしっとり / ちふれ
価格：560円（税抜き）
容量：180ml
販売：公式サイト、Amazon、楽天、ドラッグストアなど
総合評価：
価格:5.0 安全性・効果:3.3 口コミ:2.9
キャリーオーバー成分まで表記された高保湿化粧水
チューンメーカーズの「原液保湿液」はキャリーオーバー成分(エキスを抽出した際の成分など、表示義務はない)まで表示している保湿化粧水です。
メインの保湿成分は、植物性セラミド(コメヌカスフィンゴ糖脂質)で、テカリやすい肌質の水分バランスを整えてくれます。
成分も比較的シンプルで、アルコールや香料などは無添加で安心して使えるので、ドラッグストアのプチプラ保湿化粧水では物足りない人におすすめです。
少しトロミのあるこってりした化粧水。色々原液が入っているみたいです。これっといって効果はわからず、他の化粧水でも同じかなという印象。
少しペタペタして、グングンお肌に入っていく感じではありません。でもお肌が敏感な状態の時でも痒かったりヒリヒリしたりは皆無だし、翌朝は程よくしっとりして良い状態が続きます。
原液保湿液 / チューンメーカーズ
価格：2,000円（税抜き）
容量：120ml
販売：公式サイト、Amazon、楽天など
総合評価：
価格:5.0 安全性・効果:3.5 口コミ:3.6
シンプルで長年使ってる人の多いコープの化粧水
コープの「スキンローション（アルコールフリー・高保湿）」は正直、保湿力が抜群に優れているわけではありません。
しかし、配合成分がシンプルかつ、アルコールやパラベン、香料、着色料が無添加なので、敏感肌の人も長年使っている安全性の高い化粧水です。
コープ商品なので近くにお店がないと手に入りにくくなりますが、800円なので、プチプラで安全性の高い化粧水を探している人には候補になります。
高保湿ですが思ったよりさらっとした質感で非常に使いやすいです。生協でしか買えないので、一般ではマイナーですが
生理前に肌のコンディションが悪くなり、吹出物が出るのですが、こちらの化粧水は刺激がなく安心して使えるなと思いました。
スキンローション（アルコールフリー・高保湿） / コープ
価格：800円（税抜き）
容量：150ml
販売：Amazon、楽天、生協の宅配、コープ店舗など
※スキンローション（アルコールフリー・高保湿）はAmazon、楽天で販売されていません。
総合評価：
価格:5.0 安全性・効果:3.6 口コミ:3.9
防腐剤フリーの無添加化粧品
ファンケルの「エンリッチ化粧液IIしっとり」は、防腐剤を使っていないのでボトルも1ヶ月分の小さめサイズです。
医薬品レベルの環境で製造していることや容器も開封するまで密閉されており、安全性の高い無添加ブランドです。
肌に必要な成分だけでつくられているので、即効性はありませんが使い続けていくことで肌のキメが整い、肌荒れ頻度も減ってきますよ。
しっとりしてはだがふっくらした気がします。ただ、私は化粧水をたっぷり使ってしまうので3週間も持ちませんでした・・・。
コスパはあまり良くありませんが、ちゃんと浸透してる感じがして、使用している間は肌が艶々でした。
エンリッチ化粧液II しっとり / ファンケル
価格：1,700円/ 30ml
お試し：1500円
(化粧液・乳液・クレンジングオイル1ヶ月分)
販売：公式サイト、Amazon、楽天、ファンケル店舗など
総合評価：
価格:4.0 安全性・効果:3.9 口コミ:3.9
原産地・製造方法までわかる国産オーガニック化粧品
アムリターラの「ローズアムリタウォーター」は国産のオーガニックブランドです。
テクスチャーは水のようにかなりさらっとしていて肌馴染みも良く、香りは心地よいローズの香りなので使っているだけで癒されます。
無農薬栽培にこだわっており、原産地や製造方法まで開示しており、安心して使いやすい化粧品です。
余計なものを入れずにつくられたということで購入してみました。香りは良いのですが、これまで濃厚な化粧水を使ってきたからか、物足りない感じが強かったです。
このローズアムリタウォーターは乾燥するこの時期でも肌が欲しているのがわかるくらい、ゴクゴク浸透してくれます。ただ、最初のほうはサラッとしすぎてかなり多くシュッシュッと使ってました。
ローズアムリタウォーター / アムリターラ
価格：4,100円（税抜き）
容量：120ml
販売：公式サイト、Amazon、楽天など
総合評価：
価格:5.0 安全性・効果:4.2 口コミ:3.2
成分が3種類だけのシンプルなプチプラ化粧水
天使の美肌水は配合成分が水、尿素、グリセリンの3種だけのシンプルなプチプラ化粧水です。
防腐剤フリーなので開封後は2ヶ月を目安に使い切ります。
310ｍLの大容量なので、顔だけでなく全身に使ったりコットンパックにもおすすめです。尿素は肌を柔らかくする働きがあるので、ゴワついている肌のスキンケアにぴったりですよ。
安いし大容量だったのでたっぷりケチらずに使えて、ローションパックに重宝しました。防腐剤フリーなのは嬉しいけど、いざ使ってみると2ヶ月で使い切れる量ではなかった…
この化粧水は、成分が最低限のものしか使われていないので、敏感なお肌の方には最適だと思います。また、コスパがめっちゃいいので、心置き無く使えるのがいいですね！笑
天使の美肌水 (レギュラーサイズ) しっとりタイプ / 天使の美肌工房
価格：680円（税抜き）
容量：310ml
販売：公式サイト、Amazon、楽天、ドラッグストアなど
総合評価：
価格:5.0 安全性・効果:4.4 口コミ:3.2
肌がヒリヒリして何もつけられないときにも使える化粧水
アベンヌウォーターは南フランスのアベンヌ温泉水だけを使用した、温泉化粧水です。
日焼けした後のヒリヒリや肌荒れがひどくて何を使ってもヒリヒリしている肌を不思議と落ち着かせてくれます。
肌に水分をまんべんなく与えられ、炎症を落ち着かせてくれるのでひとつあると安心できます。
シューッとするだけなのでスキンケアも簡単です。乾燥が気になる時は常にスプレーしてます。ひんやりして気持ちいいです。
お風呂上がりにシューっとまず始めに使ってます。敏感肌ですが肌荒れしてる時も刺激を感じず、お風呂上がりの肌を落ち着かせてくれる感じで安心して使用出来ます。
アベンヌウォーター / アベンヌ
価格：2,200円（税抜き）
容量：300ml
販売：Amazon、楽天、ドラッグストアなど
総合評価：
価格:5.0 安全性・効果:4.6 口コミ:3.4
体内にもある保湿成分100%のオイル
HABAの「スクワランオイル」は肌に元から存在しているうるおい成分「スクワラン」100%のオイルです。
スクワランオイルは無印などにもありますが、精製度の違いによってべたつきや肌への浸透力が全く異なります。
良質なオイルはベタッとせず、テカリではない肌のツヤを引き出してくれるので、ハリ不足も気になる人は試す価値がありますよ。(乳液やクリームの代わりに使えます)
私がびっくりしたのは毛穴が目立たなくなったことです！！！！そこに期待して買ったわけではないですが、圧倒的に目立つ毛穴が減りました！！！
サラッとしていてベタ付きも少ないので、夜のスキンケアの最後にフタの役割で使用してます。肌も柔らかくなる気がしますし、乾燥もしっかり防いでくれています。
スクワラン / HABA
価格：2,500円/ 30mL
お試し：1,400円(3ヶ月分+HABAスキンケアセット)
販売：公式サイト、Amazon、楽天など
総合評価：
価格:5.0 安全性・効果:4.8 口コミ:3.5
石油由来一切使わない国産オーガニックコスメ
HANAオーガニックは国産オーガニックブランドで、合成成分を一切使っていません。
植物エキスを抽出するときに必要なエタノールも植物由来のものを使っており、肌に負担をかけずにスキンケアができます。
余計な添加物を配合していないので、これまでケミカルな化粧品を使ってきた人にとって最初は乾燥したような感じがしますが、肌が元気な状態を実感したい方は一度オーガニック化粧品を試してみると良いですよ。
2〜3ヶ月使っているうちに、キメが細かくなり気になっていたシミが目立たなくなってきました。ハリも出て毎朝起きると肌が綺麗ですごく嬉しいです。
ライン使いの感想になりますが、ここ30年で一番肌の調子が良く、メイクが楽しくなったのは確実にこの化粧水の効果もあると思うのでとりあえず一年は使ってみようと思います。
トライアルセット / HANAオーガニック
価格：1,371円（税抜き）
容量：クレイ洗顔、化粧水、美容液、乳液、UVベース / 7日分
販売：公式サイト
おすすめの安全な化粧品化粧水ランキングへ(上部)
まとめ 安全な化粧品は成分よりブランドで選ぶ
肌荒れしたり、敏感肌だと入っている成分が気になりますが、"無添加化粧品"や"オーガニックコスメ"として販売されている化粧品でも安心できません。
そのため、安全に使える化粧品を選ぶときは、ブランドやメーカーがどんな点にこだわっているかを確認すると自分の肌にあった化粧品が見つかりやすくなりますよ。
おすすめの安全な化粧品化粧水ランキングへ(上部)
※美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐこと
※浸透とは角層まで
※エイジングケアとは年齢に合わせたスキンケアのこと
◇参考文献・WEBサイト一覧
厚生労働省 統合医療情報発信サイト
日本化粧品技術者会
日本抗加齢学会
公益社団法人 日本皮膚科学会
吉木伸子・岡部美代治・小野真規子『正しいスキンケア事典』
朝田康夫『美容の医学 美容皮膚科学辞典』
鈴木 一成『化粧品成分用語事典2012』
◇口コミ・画像引用元：アットコスメ、amazon