地黒だと諦めるのはまだ早い！色白肌を目指す人におすすめの美白化粧品11選
［公開日］2021/03/10［更新日］2021/05/12
「そもそも美白化粧品って地黒にも効果あるの？？」
「プチプラ美白化粧品でも地黒に効果あるのは？」
こんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
地黒から色白肌になるコツは美白と同時に保湿ケアにも力をいれることです。
角層に水分がたっぷりあると透明感が出たり、美白効果が出やすくなりますよ。記事下で2021年に発売された美白化粧品も含めて"実際に使って良かった美白化粧品"を評価しているので、先に知りたい方はチェックしてみてください。
まずは、地黒にも効果のある美白化粧品の見分け方について解説します。
スキンケアコンシェルジュ
化粧品開発の実務経験を活かし、執筆/編集を行う。
◆保有資格◆
日本化粧品検定1級、薬学美容検定1級、薬事法管理者、化粧品成分上級スペシャリスト、サプリメントアドバイザー、参照：日本抗加齢学会
目次
地黒肌に効果的な美白化粧品の選び方
地黒で悩む方は、美白化粧品を選ぶ上で3つのポイントがあります。
地黒肌に効果的な美白化粧品の選び方
2.蓄積したメラニン色素を還元する美白力があるか
3.肌の刺激になる成分が入っていないか
肌が乾燥している場合、ターンオーバーがうまくいかないので、肌にメラニンが残りやすくなってしまいます。以下のような保湿成分で肌にしっかりうるおいを与えるとターンオーバーがスムーズになり、色白肌に近づくことができますよ。
セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、リピジュア、アミノ酸 など
地黒の人は、他の人に比べると肌にメラニンが溜まりやすくなっているので、すでに溜まったメラニンに働きかける美白成分を使うことで、色白肌に近づくことができます。
あわせて、メラニンの生成を抑え、シミを予防する以下のような美白成分も入っている化粧品を選ぶとさらに効果的ですよ。
ビタミンC誘導体、ハイドロキノン、リノール酸、４MSK など
シミ予防おすすめ美白成分
アルブチン、トラネキサム酸 など
肌が強い刺激を感じたときもメラニンは生成されます。また、「敏感肌用」と記載がある美白化粧品は、これ以上メラニンが生成されるのを予防することができるので選ぶ時の目安にすると良いでしょう。
無添加、無着色、無香料、アルコールフリー、パラベンフリー、鉱物油フリー、敏感肌用 など
地黒に効くおすすめの美白化粧品ランキング
化粧水からクリーム、プチプラから高級コスメまでこれまで約50以上使ってきましたが、その中でも地黒に効くのは数少ないのが現状です。
その中でも特に良かった美白化粧品を紹介します。
10位：肌ラボ 白潤薬用美白化粧水
9位：無印良品 敏感肌用薬用美白クリーム
8位：HANAオーガニックホワイトジェリー
7位：ちふれ 美白化粧水VC
6位：エリクシールホワイト クリアローションC（化粧水）
5位：インナーシグナル リジュブネイトエキス（美容液）
4位：サエル ホワイトニングクリームコンセントレート（クリーム）
3位：アンプルール ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110（美容液）
2位：アスタリフトホワイト エッセンスインフィルト（美容液）
1位：ビーグレン QuSomeホワイトクリーム1.9
総合評価：
価格:5.0 美白・保湿力:2.8 口コミ:3.0
成分は良いが、肌に入りにくいプチプラ化粧水
白潤「薬用美白化粧水」は、メラニンを作らせないよう予防する美白成分アルブチンが配合されています。
プチプラですが、美白と保湿成分がバランスよく入っているので地黒肌の透明感を高める効果が期待できます。
とろみのあるテクスチャーが苦手でなければ、プチプラ美白化粧水の中では優秀なアイテムです。
夏にはおすすめしない（23歳/混合肌）
どちらかというと、とろみがある美白化粧水なので、少しベタッとするのと、浸透していない感じがしました。
長く使わないとわからない（35歳/敏感肌）
使い続けるうちに、もっちりしっとりするのがやみつきになりました！美白効果はもっと使い続けないとわからないと思うので、気長に様子を見てみます。
肌ラボ 白潤薬用美白化粧水 / ロート製薬
価格：1,260円（税抜き）
容量：170ml
販売：Amazon、楽天、ドラッグストアなど
総合評価：
価格:5.0 美白・保湿力:3.0 口コミ:3.1
地黒から色白になるクリームとしては△
無印良品の「敏感肌用薬用美白クリーム」は、美白成分ビタミンC誘導体が配合されていますが、有効成分の中でも"ゆるやかな効果"タイプです。
敏感肌用なので、季節の変わり目などの肌がデリケートな時期でも安心ですが、美白よりも保湿クリームとしての効果のほうが実感しやすいでしょう。
これといって透明感が出たわけではありませんでした。長く使えばいいのかな。プチプラだから仕方ないですが期待しすぎてたのでちょっと残念です。
乾燥肌ですが、保湿力もあって今、二つ目使用中です。大きく変わったことはありませんが、値段はリーズナブルで、肌が荒れることもないのでリピして気長に効果を待とうと思います。
敏感肌用薬用美白クリーム / 無印良品
価格：1,288円（税抜き）
容量：45g
販売：公式サイト、Amazon、無印店舗など
総合評価：
価格:4.0 美白・保湿力:3.6 口コミ:2.8
長い目で見るといいが、短期間美白には向いていない
HANAオーガニックの「ホワイトジェリー」は、原料がすべて天然成分でできている美白美容液で、肌本来の力を引き出して乾燥や肌荒れしにくくしてくれます。
オーガニック化粧品の中でも珍しく美白できるのですが、透明感アップの底上げから行うので、メラニンが多い地黒肌だと効果の実感には時間がかかるところが難点です。
やっぱり美白を実感するには使い続けないとわかりにくいですね。私は2本目を使い切った頃から美白効果を実感し始めたので時間はかかるかもしれません。
地黒で乾燥肌なので常に肌がゴワゴワしてますが、肌になじませるとモチモチになります。ただ、美白できたか？と振り返るとあまり変化はないです。美白より保湿効果のほうが実感しました。
ホワイトジェリー / HANAオーガニック
価格：5,500円（税抜き）/トライアルセット（7日分） 1,370円
容量：30ml
販売：公式サイト、Amazon、楽天、BEAUTY LIBRARYなど
総合評価：
価格:5.0 美白・保湿力:3.7 口コミ:2.8
乾燥が気になるプチプラ美白化粧水
ちふれの「美白化粧水VC」は、180mlで800円という安価な商品であるにも関わらず、美白有効成分のビタミンC誘導体も比較的高い比率で配合された化粧水です。
ただし、やはりプチプラなので、保湿効果はやや低めで肌を明るく見せるためには、さらに美容液での保湿ケアが必要になります。
浸透力までお金をかけられていませんがその分コットンパックでしっかり美白成分を浸透させることで肌の透明感が出てきますよ。
とろみがなく、アルコールフリーで変な香りがないところは好きです。ただ、時間が経つと乾燥する感じがします。
ビタミンC誘導体が入っていて美白効果があると思い購入。コットンパックを毎日しているからなのか、地黒でも少し肌が白くなった感じがします。
美白化粧水VC / ちふれ
価格：800円（税抜き）
容量：180ml
販売：公式サイト、Amazon、楽天、ちふれカウンター、ドラッグストアなど
総合評価：
価格:4.0 美白・保湿力:3.8 口コミ:3.2
HAKUと同じ美白成分が入っているが・・・
エリクシールホワイトの「クリアローションC」は、HAKUにも配合されている美白有効成分「4MSK」が配合されています。
配合量の違いがあるので、HAKUのような変化は実感しにくく長期的な継続がないと良さが出にくいタイプです。ただし、保湿力はあるので、色黒であっても使い続けることで肌の透明感が高められるでしょう。
使っていて肌に浸透するまで、少し時間が掛かるのが気になりました。何度か手で押し込んであげると浸透しますよ。白くなったわけではないですが、保湿はあるので★２。
美白化粧水にしては肌がしっとり潤いました。今3本目で、劇的ではないですが、なんとなく肌がワントーン明るくなった気がしました。
エリクシールホワイト クリアローションC / 資生堂
価格：4,000円（税抜き）/トライアルセット（7日分） 1,100円（税抜き）
容量：170ml
販売：公式サイト、Amazon、楽天、ドラッグストアなど
総合評価：
価格:3.0 美白・保湿力:4.0 口コミ:3.0
製薬会社の安心はあるが、手が出にくい価格
インナーシグナルの「リジュブネイトエキス」には、メラニンが溜まりがちな地黒肌のターンオーバーをサポートし、メラニンを排出しやすくする効果が期待できる「AMP」を配合されています。
メラニンの多い地黒には効果が期待できる処方ですが、30mlで10,000円という値段がネックにはなります。
また、地黒から短期間で色白になるのは難しく、1ヶ月ほどでは変化を実感しにくいでしょう。
お肌のキメが良くなるとか、お肌トラブルが抑えられたっていう声が多かったので、興味を持ちました。肌馴染みはなかなか良いと思ったのですが、1本使い切ってもしみが薄くなったとは思えなかったです。お肌のキメが整う実感も、まだまだ…
浸透がスピーディーな美容液で本当に保湿されているのか不思議でした。しかし、三本使いきった頃に肌のくすみがなくなりワントーン明るい肌になりました。高いけど使い続ける価値はあったと思います。
インナーシグナル リジュブネイトエキス / 大塚製薬
価格：10,000円（税抜き）
容量：30ml
販売：公式サイト、Amazon、楽天など
総合評価：
価格:4.0 美白・保湿力:4.1 口コミ:3.4
地黒で敏感肌の人には試す価値ありの美白クリーム
サエルの「ホワイトニングクリームコンセントレート」は、敏感肌用の美白化粧品なので、低刺激を重視する方に向いています。
つけ心地はジェルとクリームの中間くらいのテクスチャーでつけ心地がしつこくありません。効果はゆるやかですが、肌のうるおい対策も同時にしてくれる肌に優しい美白クリームですよ。
サンプルでヒリヒリしたり赤くなることもなかったので現品を購入。しっとり潤う感じが気に入っています。ただ、クリームだけで色白にはならず、トライアルセットのようにライン使いしないと良さが出にくいかも。
美白クリームなのに保湿力も十分にあり敏感肌用の低刺激なのがツボ。使っていくうちに、自然な明るさというか透明感が出てくるので毎日のスキンケアが楽しいです。
サエル ホワイトニングクリームコンセントレート / ディセンシア
価格：5,500円（税抜き）/トライアルセット（10日分） 1,370円
容量：30g
販売：公式サイト、Amazon、楽天など
総合評価：
価格:3.0 美白・保湿力:4.3 口コミ:2.7
美白効果は期待できるが、その分価格も高い美白美容液
アンプルールラグジュアリーホワイトの「コンセントレートHQ110」は、シミのできた部分をピンポイントにケアするスポット美容液です。
本来はシミ用ですが、高濃度に入っているハイドロキノンが地黒から色白になるのに効果が期待できます。
効果はあるのでおすすめしたいのですが、顔全体を美白するとなるとちょっと高価過ぎます。
30を過ぎて肌が不安定でしたが、問題なく使えます。ただ、全部揃えるのはきついのでこのハイドロキノンクリームのみ使用。もっと安くならないと顔全体には使えない…
使用して4カ月経ってようやく「少し」美白できてるのかな？と思えます。高いけど、それなりの美白効果はあるんだなと思いました。
ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110 / アンプルール
価格：10,000円（税抜き）/トライアルセット（7日分） 1,750円（税抜き）
容量：11ml
販売：公式サイト、Amazon、楽天など
総合評価：
価格:3.0 美白・保湿力:4.4 口コミ:3.2
浸透力◎保湿力もある美白美容液
アスタリフトホワイトの「エッセンスインフィルト」にはメラニンに働きかける美容成分が3つも入っており、浸透力も高いので、メラニンが多い地黒肌の美白対策に使えます。
他の美白化粧品と比較して、浸透力が高いので肌の隅々まで美白成分が行きわたりやすいという特徴があります。
普通の美白化粧品に比べると、保湿力もあるし美白効果は高いほうだと思います。ただ地黒から色白になるにはアスタリフトホワイトであってもすぐには効果は出ず、長く使わないと良さはわからないなと思いました。
値段も他のメーカーに比べると安かったのですが、想像以上に良かったです。まず、うるおいをかなり感じられるところ。そして、白くなった気がする！
アスタリフトホワイト エッセンスインフィルト / 富士フイルム
価格：7,000円（税抜き）/トライアルセット（5日分） 1,000円
容量：30ml
販売：公式サイト、Amazon、楽天、ドラッグストアなど
《注目》肌本来の美白力を引き出す！
ホワイトショットLX
ホワイトショットLX
新発想の美白化粧水！何を使ってもダメだった人におすすめ！
ポーラから2019年5月に新発売されたホワイトショットLXは、10年ぶりに認可が下りた美白有効成分を唯一配合した化粧水です。
肌がくすんでゴワついていてもスッと肌に入っていくのでそれだけでも肌の明るさを実感できます。他の化粧水と違って、肌の細胞レベルに働きかけるので年齢・肌質関係なく美白ケアができますよ。
▼ホワイトショット使用前と30日後
たった1ヶ月でもここまで肌の明るさをじっかんできるので、コツコツ美白ケアするのが面倒な人や何を使っても実感できなかった人におすすめです。(ちなみに、1つで3ヶ月使えるので1ヶ月あたり3,666円ですみますよ)
10年ぶりの美白成分ということで期待してました！他の美白化粧品のように乾燥することなく、むしろ潤う！しかも、肌がベタッとしないしっとり感なのでベタつきが苦手な私には大ヒットでした。
ホワイトショットSXSでシミに効果的だったので発売日に即購入！みずみずしく、肌にすーっとなじみます。肌がするんとなめらかになり、肌トーンが明るくなったのを感じます。
ホワイトショットLX / ポーラ
価格：11,000円(税抜き)
容量：150mL(約3ヶ月分)
販売：公式サイト、百貨店、ポーラエステサロン
総合評価：
価格:4.0 美白・保湿力:4.6 口コミ:3.5
地黒でも色白になれると期待させてくれたハイドロキノンクリーム
ビーグレンの「QuSomeホワイトクリーム1.9」は、美白成分の中でもメラニンを無色化する「ハイドロキノン」を制限濃度ギリギリまで配合した美白クリームです。
ハイドロキノン化粧品の中でも低刺激かつ持続性が高いので、地黒の方でも美白効果を実感しやすいかと思います。伸びがよく少量で済むところもお気に入りです。
ビーグレンのこの美白クリームはもう1年以上リピートしてます。コツコツ使っていたら地黒であっても美白できました。ビーグレンシリーズは浸透力もあって、他の化粧品よりも実感しやすい方だと思います。
HAKUやSK-2などあらゆる化粧品を使ったけど、結局ビーグレンに落ち着きました。チークを塗ってもほぼ色がわからないくらい地黒だったのが、今はカラーメイクを楽しめるくらいになったので、効果は出ていると思います。
Qusomeホワイトクリーム1.9 / ビーグレン
価格：6,000円（税抜き）/トライアルセット（7日分） 1,800円（税抜き）
容量：15g
販売：公式サイト、Amazon、楽天など
地黒の人におすすめの美白成分｜メラニン排出できるものが効果的
地黒の原因には「体内でメラニンの生成される量が多い」「体内に蓄積されたメラニンの排出がうまくできていない」などが考えられます。
ここでは、地黒さんが選ぶ美白化粧品に是非取り入れたい美白成分を紹介します。
・シミのケアはもちろん肌のハリも出す「ビタミンC誘導体」
・肌に低刺激なシミ予防成分「アルブチン」
・資生堂開発のオリジナル美白成分「4MSK」
・肝斑にも効果的な成分「トラネキサム酸」
肌の漂白剤「ハイドロキノン」
ハイドロキノンは、肌の中にできてしまったメラニンに働きかける力が特に強い美白成分です。美白成分「アルブチン」と比べると、美白効果は100倍以上と言われています。
ただし、メラニンに働きかける力が強い分、肌は刺激を感じてしまいがちで、人によっては赤みやひりひりした刺激を感じることもあります。
ハイドロキノンが入った化粧品を使用するときは、パッチテストで肌に合うかを確かめて使うことが大切です。
シミのケアはもちろん肌のハリも出す「ビタミンC誘導体」
ビタミンC誘導体は、今あるシミをケアする働きと将来のシミを予防する働きを兼ね備えた美白成分です。
ハイドロキノンに比べると肌への刺激も少ないので、多くの美白化粧品に配合されています。
ビタミンC誘導体は、肌のハリをサポートする効果もあるため、美白ケアと一緒にシワのケアも行うことができます。
肌に低刺激なシミ予防成分「アルブチン」
アルブチンは、肌にシミができにくいよう予防してくれる低刺激な美白成分です。そのため、妊娠中や授乳中の人でも、安心して使えます。
また、ビタミンCとの相性が良いため、2つが配合されている美白化粧品は、より肌への美白効果が高まるのでおすすめです。
資生堂開発のオリジナル美白成分「4MSK」
4MSKは、大手化粧品メーカー資生堂が開発した美白成分で、できてしまったメラニンとメラニン生成を予防する2つの効果が期待できます。資生堂オリジナル成分なので、エリクシールホワイトやHAKUなどの資生堂化粧品にしか配合されていません。
肌のターンオーバーをサポートする効果があるので、肌の中に蓄積されたメラニンを、排出してくれるのです。
肝斑にも効果的な成分「トラネキサム酸」
トラネキサム酸は、メラニンをできにくくしたり、肌が炎症しにくくなるように働きかける効果があります。トラネキサム酸は化粧品に配合されるほか、肝斑（左右の頬にぼんやり広がったシミ）の薬として、飲み薬として出される場合もあります。
トラネキサム酸配合の美白化粧品を使うことで、メラニンの色素沈着から肝斑まで予防できます。
地黒は普段の生活習慣を見直して改善できる？色白になるためのスキンケア
地黒は生まれつきの場合もありますが、実は生活習慣を見直すことで色白肌に近づける場合もあります。
ここでは、色白肌に近づけるスキンケアを5つ紹介します。
しっかり洗顔する
美白化粧品でメラニンをケアするのはもちろん大切ですが、そもそも肌に成分がよく浸透しない状態だと効果が半減してしまいます。洗顔で古い角質や毛穴の汚れを落として、肌に美容成分が浸透しやすい環境づくりをしましょう。
古い角質を落とすピーリング
地黒の原因の1つに、肌表面に古い角質が残ってしまっていることで、黒っぽく見えているということが考えられます。古い角質を落とすには肌の洗顔以外にも、肌の古い角質を落とし、肌のターンオーバーをサポートしてくれるピーリングがおすすめです。
ピーリングのおすすめ化粧品は、こちら（アンチエイジングの神様の記事「口コミ人気検証！おすすめピーリング 比較ランキング」）で紹介しているので、参考にしてください。
冬場でも紫外線対策を行う
参考：気象庁紫外線は一年中降り注いでいます。「冬だから大丈夫」と油断していると、メラニンの量が増えて美白化粧品でケアをする意味が薄くなってしまいます。
日光に多く当たる日は日焼け止めクリームや帽子、日傘などを駆使して、メラニンをこれ以上増やさないように日焼け対策をしましょう。
糖分中心の食生活を見直す
黄ぐすみの原因になる糖分たっぷりのお菓子には要注意です。
糖分を取りすぎると、体内のタンパク質と結びついて、黄〜茶色がかった老廃物ができて、黄ぐすみになります。
甘いものは控え、身体を糖化させないように心がけましょう。
タバコを吸っている人は禁煙する
タバコを吸うと、肌のメラニンが増えたり、血行を悪くして肌の色を黒っぽく見せてしまいます。
さらに、肌のターンオーバーの周期が長くなるため、肌の生まれ変わりがスムーズに行かず、古い角質が肌に残ったままになり浅黒くなるのです。
地黒を改善したいのであれば、タバコを吸うのはやめましょう。
すぐには難しいかもしれませんが、「タバコを吸う量を徐々に減らす」「タバコや灰皿を捨てる」「ニコチンガムを噛む」「没頭できる趣味を持つ」などすると効果的です。
簡単即席メイクで地黒でも色白肌を作る方法
地黒は根本から解決したいですが、肌色が戻るまでには時間がかかります。
肌色が元に戻らない間だけでも使える、色白肌に見せるメイク方法を紹介します。
2：ファンデーションの色はフェイスラインと同じ色
3：ハイライトを入れて顔の印象アップ
地黒さんの場合は、ブルーやパープルをコントロールカラーとして取り入れることで、地黒に見えなくなりますよ。
ファンデーションは、顔と首の間「フェイスライン」の色を選ぶと、肌の色を浮かせずに見せることが可能です。
ハイライトを入れることで、くすみが飛んで、明るく透き通った印象になります。
また、地黒だと似合わないと言われているパステルカラーの洋服も、変に浮いたりせずに身につけることができますよ。
ハイライトは、上の図を参考に「額の中央から鼻筋」「頬の高い位置」「顎の下」に入れましょう。
美白サプリや点滴でも地黒をケアできる！3つのおすすめ方法
「美白＝美白化粧品を買わなきゃ」と考えていませんか？
実は、美白アイテムは化粧品だけではないのです。ここでは美白化粧品以外で地黒をケアできる3つの方法をお話します。
美白サプリで身体の内側からケア
美白サプリメントには、日焼け止めサプリやビタミンCなどの美白に効果的な栄養素を補うサプリなど、様々な種類があります。
「美白に効果的な栄養素を摂りたいけど、毎日は無理」という人には、サプリメントを取り入れるのも効果的です。
ビタミンC、L-システイン、プラセンタ、エラグ酸 など
美白点滴で体内に美容成分を取り込む
美肌成分を含んだ点滴で、肌のターンオーバーをサポートしてメラニンを排出しやすくする方法もあります。
ビタミンCやプラセンタエキスなどを直接体内に注入できるので、美白化粧品以上に美白効果を期待できますよ。
金額はクリニックによっても違いますが、費用は大体7,000〜9,000円程度です。
美白マスクで色白肌に
美白マスクを使うことで、肌に潤いが出るとともに化粧水を使うときよりも美白成分を浸透させることが可能です。
美白マスクには美白成分だけでなく、肌にハリを出したりごわつきをケアする成分が含まれていることも多いので、顔全体のトータルケアをしたいときにもおすすめです。
地黒に思い込んでいるだけかも！メラニンは美白化粧品でケアできる
日々の生活習慣を見直すことで、くすんで見えていた肌の色は透明感のある肌色になります。
肌は白くなくとも透明感が出るだけで、健康的な肌色に見せることが可能です。
自分の肌にあう美白化粧品をみつけて透明感のある肌を手に入れてくださいね。
地黒さんにおすすめ美白化粧品ランキング（ページ上部）へ
スキンケアコンシェルジュ
化粧品開発の実務経験を活かし、執筆/編集を行う。
◆保有資格◆
日本化粧品検定1級、薬学美容検定1級、薬事法管理者、化粧品成分上級スペシャリスト、サプリメントアドバイザー、参照：日本抗加齢学会
※美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐこと
※浸透とは角層まで
※エイジングケアとは年齢に合わせたスキンケアのこと
◇参考文献・WEBサイト一覧
厚生労働省 統合医療情報発信サイト
日本化粧品技術者会
日本抗加齢学会
公益社団法人 日本皮膚科学会
吉木伸子・岡部美代治・小野真規子『正しいスキンケア事典』
朝田康夫『美容の医学 美容皮膚科学辞典』
鈴木 一成『化粧品成分用語事典2012』
◇口コミ・画像引用元：アットコスメ、amazon