40代・50代の目元のたるみにも対応できるアイクリームは？おすすめランキング

40代になると特に目立ってくる目元のたるみは、実年齢より老けた印象を与えてしまいますよね。

筆者もこれまで数十種類の目元用クリームを試してきましたが、手応えのある商品もあれば、正直効果ナシというものもありました。

そんな経験もふまえて、この記事では目の下・まぶたのたるみ改善に効果的なアイクリームをランキングで発表します。

年齢に関係なく、気になる目のクマやくすみにおすすめのアイテムも紹介しますよ。最後までご覧ください。

目元のたるみの２大原因とは？

本気で目元ケアを始めるなら、まず目元がたるむ原因を知ることが大切です。その原因は、大きく分けて2つあります。


目元のたるみは、加齢により肌老化が進むことが一番の原因です。

年を重ねるごとに真皮層のコラーゲンやエラスチンは減少するため、肌のハリ・弾力が失われて目元もたるみやすくなります。

同時に眼球を支えている靭帯も衰えてくるため、眼球の位置が下がって周辺の脂肪が前に押し出され、目の下にぷっくりとした膨らみが現れてきます。

こうした老化を食い止めるためにも、肌の再生力を高める化粧品をプラスしたり、エクササイズを取り入れたりするといいですね。


目元の皮膚は顔の他の部分に比べて皮膚が薄いため、ちょっとした刺激でもダメージを受けやすいパーツです。

しかし、アイメイクを落とすために毎日クレンジング剤を使ってこすることが多いので、肌負担が大きくなり老化を早めてしまうこともあります。ポイントメイクを落とすためにゴシゴシこすってしまうという人は、要注意です。

また目元のマッサージも、力を入れすぎると皮膚を引っ張ることになり逆効果なので、気を付けましょう。

効果的なたるみケア用アイクリームの選び方

目元のたるみに効果的なアイクリームを選ぶためには、3つのポイントがあります。

せっかく取り入れるのであれば、結果が出やすいものを選びたいですよね。間違ったアイテムを選択しないためにも、美容成分を含めて具体的に見てみましょう。



目元のたるみには、コラーゲンの働きをサポートする成分や、コラーゲン生成を促進する成分が必要です。

レチノールやビタミンC誘導体などは、コラーゲンの生成を促進する美容成分の代表格です。

肌老化を早める原因となる活性酸素のためにも、酸化ケアのできる美容成分が含まれていれば、さらに効果的ですよ。



肌が乾燥していると、紫外線などの外部刺激を受けやすくなり、肌老化が進んでしまいます。

逆にしっかり水分が保たれていると、ターンオーバーも整いピンとハリのある肌を保つことができるのです。

アイクリームを選ぶときには、保湿効果が高く、肌を潤いで満たす成分が配合されているものをチョイスしましょう。

特にセラミドは、肌の角層に浸透して潤いを与えるのでおすすめです。またコラーゲンやヒアルロン酸などは、肌表面に膜をはって長時間潤いをキープしてくれますよ。


目元ケアは継続することが重要なので、使いやすい価格帯のものを選ぶことが大切です。

ムリして高い化粧品を選んでも、効果が出始める前に続けられなくなってしまいます。

また香りや付け心地が好みでないと、毎日使い続けるのが苦痛になってしまうので、実際に手にとって、自分に合うテクスチャーか確認してみるといいですね。

摩擦が起きないよう、伸びの良いクリームを選ぶことも重要ですよ。

では、ドラッグストアで買えるプチプラアイクリームや話題のアイテムの中からおすすめのたるみ対策アイクリームをランキングで紹介します。


使っている人の口コミも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

総合評価：3.4
価格:3.0　たるみ対策：4.2　口コミ：3.1
※画像は公式サイトより引用

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※のジェニフィックアイセラムのAmazon、楽天での公式による販売はありません。

総合評価：3.4
価格:5.0　たるみ対策：2.6　口コミ：2.8
※画像は公式サイトより引用

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※グレイスワン 集中リペアジェルクリームの公式サイトでの販売はありません。

総合評価：3.4
価格:2.0　たるみ対策：4.2　口コミ:4.1
※画像は公式サイトより引用

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※シャネル　サブリマージュ ラ クレーム ユー NのAmazon、楽天での公式による販売はありません。

総合評価：3.5
価格:5.0　たるみ対策：2.6　口コミ：2.9
※画像は公式サイトより引用

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総合評価：3.5
価格:4.0　たるみ対策：3.6　口コミ：3.0
※画像は公式サイトより引用

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総合評価：3.5
価格:3.0　たるみ対策：3.9　口コミ：3.6
※画像は公式サイトより引用

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※エピステーム　アイパーフェクトショットのAmazon、楽天での公式による販売はありません。

総合評価：3.6
価格:4.0　たるみ対策：2.8　口コミ：4.0
※画像は公式サイトより引用

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総合評価：3.6
価格:5.0　たるみ対策：2.9　口コミ：3.0
※画像は公式サイトより引用

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※フローフシ THE アイクリームのAmazonでの公式による販売はありません。

総合評価：3.7
価格:5.0　たるみ対策：2.9　口コミ：3.1
※画像は公式サイトより引用

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※リッチエッセンスアイクリームの公式サイトでの販売はありません。

総合評価：3.7
価格:2.0　たるみ対策：4.8　口コミ：4.2
※画像は公式サイトより引用

公式サイトで購入※模倣品が多く出回っているため、公式サイトからの確実に正規品を購入することをおすすめします。

総合評価：3.7
価格:3.0　たるみ対策：4.6　口コミ：3.5
※画像は大丸オンラインショッピングより引用

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※SK-Ⅱ R.N.A.パワーアイ クリーム ラディカルニューエイジのAmazonでの公式による販売はありません（楽天は公式ショップが品切れ中）。

総合評価：4.7
価格:4.0　たるみ対策：4.4　口コミ：4.1
※画像は公式サイトより引用

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どうすれば目元のたるみに効果的？アイクリームの使い方

アイクリームを使うタイミングですが、基本は「化粧水→美容液→乳液→アイクリーム→クリーム」という順番です。

浸透を高めるために、水溶性のものから油分の多いものの順に使うようにしましょう。

効果的な塗り方ですが、次のステップを参考にしてください。



目元は皮膚が薄くデリケートです。アイクリームを塗るときは、力を入れすぎないよう注意しましょう。

アイクリーム以外の目元のたるみ改善策

それでは、ここからはアイクリームと共に行うと相乗効果を狙えるたるみ改善策をご紹介します。

目のまわりの筋力を鍛えるエクササイズ

目を閉じたときに指が内側へ動くのを感じられたら、目の周辺の筋肉が鍛えられているという証拠です。

指の感覚を意識しながら行うといいですね。



このエクササイズでは、上まぶたを支えている筋肉が鍛えられます。

加齢でまぶたがたるんできた人や、上まぶたのくぼみが気になってきた人におすすめですよ。

目のたるみに効くツボ

目の周辺の血行を良くしてむくみやたるみをケアできる、攅竹(さんちく)というツボです。

眉頭のすぐ下にあるくぼみに親指をあて、下から上へ持ち上げるように5秒ほど押し、これを数回繰り返しましょう。


眼精疲労のほか、目の周辺のむくみや目の下のたるみに効果的な、睛明(せいめい)というツボです。

目頭と鼻の根元の間にあるくぼみの両側に小指をあてて、鼻筋に向かって同時に5秒ほど押し、同じ動作を数回繰り返しましょう。


血行促進作用があるので、目の下のたるみやクマに効果的な承泣（しょうきゅう）というツボです。

目の下にある骨の上、瞳の中心から真下に下りたところにあるくぼみを小指を使って5秒ほど押し、力を入れすぎないよう気を付けながら、数回繰り返します。

20代・30代・40代・50代のたるみの特徴とケア方法

＜20代＞たるみの特徴とケア方法

20代は肌の水分・油分ともにまだまだ多く、たるみは目立ちにくいかもしれません。

ただ25歳を過ぎるとコラーゲンの生成量も徐々に減っていくので、老化と全く無縁というわけではありません。

スマホやPCを長時間使っていると、目の周辺の巡りが悪くなり、小じわやクマとして現れることもあるのです。

シワの原因となる乾燥から肌を守るためにも、保湿効果の高い化粧品を取り入れるようにしましょう。

＜30代＞たるみの特徴とケア方法

30代になると肌の水分量・油分量ともに減ってきて、シミや小ジワなどが目立ちやすくなってきます。

特に目元は皮膚が薄いので、たるみなどのエイジングサインが現れやすいのです。

ターンオーバーも滞ってくるため、吹き出物などが治まりにくいと感じている人も多いかもしれません。

20代以上に保湿対策を万全にすることが大切ですが、加えて肌のターンオーバーを促進してくれる化粧品を取り入れるといいですね。

＜40代＞たるみの特徴とケア方法

40代になるとコラーゲンの生成量がかなり減ってくるため、肌の弾力が衰えてシワが目立ってきたり、目の下のたるみやほうれい線が気になってきたりするでしょう。

40代からは保湿はもちろん、コラーゲンの生成を促進する成分や、肌を活性化させる成分が含まれる化粧品を取り入れることが大切です。

化粧品の効果を高めるために、マッサージやストレッチをプラスするのもおすすめです。

＜50代＞たるみの特徴とケア方法

50代になると美肌ホルモンとも呼ばれる女性ホルモンの分泌が急激に減ってくるので、お肌にもシミ・シワ・たるみなどエイジングサインが現れやすくなります。

皮脂分泌量も40代の5分の1ほどに減ってしまうので、今までより濃厚で保湿力の高い化粧品が必要になります。

筋力も衰えてくるので、たるみ対策としてリフトアップ効果の高い化粧品を取り入れるようにしましょう。

目元のたるみの解消にはアイクリームと日頃の習慣が重要

目の下・上まぶたのたるみ改善に効果を発揮してくれる優秀コスメをお届けしました。

目元がゆるむ原因や必要な美容成分をわかったうえで化粧品を選べば、失敗せずにすみますよ。

不足している栄養を補って若々しい目元をキープするためには、やはりアイクリームの力を借りることが一番の近道です。

たるみケアを始めるのが早ければ早いほど、5年後10年後の肌が違ってきますよ。これを機にたるみ対策を始めてみてはいかがでしょう。